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Jantar em família

Um estudo com 527 adolescentes revelou que os que jantavam com a família pelo menos cinco vezes por semana tinham “menos probabilidade de abusar de drogas ou ficar deprimidos, se saíam melhor na escola e tinham relacionamentos melhores com os colegas”, diz o jornal Toronto Star, do Canadá. “Adolescentes classificados como ‘não bem-ajustados’ comiam com a família três dias por semana ou menos.” O psicólogo Bruce Brian afirma que a hora do jantar em família é “uma característica da família saudável”. Jantar juntos reforça os vínculos familiares, a comunicação e um senso de pertencer a um grupo, afirma a reportagem, e dá oportunidade para aprender boas maneiras à mesa e para conversar, rir e orar. Uma filha adulta duma família que regularmente comia junto diz que se não tivessem sempre feito isso, ‘não crê que seria tão achegada a eles como é agora’.

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