A Dieta Ioiô É Perigosa

Os ciclos aparentemente infindáveis da perda e do ganho de peso, da parte dos que fazem dietas, chamadas de dietas ioiô, podem ter conseqüências graves para a saúde, e ser até mesmo fatais, informa recente estudo publicado em The New England Journal of Medicine. Segundo o The New York Times, o Dr. Kelly D. Brownell, psicólogo e especialista em peso da Universidade de Yale, que encabeçou o estudo, disse: “A pressão desta sociedade de a pessoa ser magra a qualquer custo pode estar colhendo sério tributo.” E, segundo outro estudo feito pelos Centros Federais de Controle de Moléstias, as pessoas que seguem a dieta ioiô, e perdem e ganham mais de 11 quilos, correm maior risco de morrerem prematuramente do que as que fumam cigarros. O Dr. Brownell avisou: “As pessoas não devem seguir uma dieta a menos que estejam realmente prontas, não apenas para perder peso, mas para conservar-se assim indefinidamente.”